Buscar

GRATIDÃO PELO DOM DA VIDA



Ontem foi dia de domingo e trabalhei o dia inteiro. Nos últimos tempos tenho experimentado altas doses de ansiedade e exaustão. Às vezes a vida nos exige demais…

Hoje tirei parte do meu dia de folga e corri para o meu "skincare" da alma. Fui para o Parque Olhos D'água, que fica relativamente próximo ao local onde moro.

Fiz trilha na natureza. Tirei fotos e fiz vídeos. Pisei na Terra. Abracei árvore. Tirei tarô como guiança à minha alma. Respirei. Fiz exercício terapêutico para me desapegar de pesos extras que venho carregando. Finalizei o dia com uma prática de Yoga na academia.

No dia de hoje pude me reconectar ao Dom da Vida.

Para finalizar, o que posso dizer além é: Encare os seus medos de frente. Não se deixe em último lugar. Cuide de si. Se priorize. Descanse. Leve a vida com leveza. Inspire as pessoas ao seu redor!

Com amor,

Sensei Aline Keny



Foto por mim

 

Caso sinta em seu coração, você é livre para compartilhar este texto. Assim sendo, não se esqueça de mantê-lo em integridade, incluindo o nome da fonte autora e o site de origem. Namastê!